WALD BAD

WALD BAD | FOREST BATHS

Berlin hat 29 Bezirksforstwirtschaften innerhalb der Stadtgrenzen. Obwohl man nicht tief im Wald sein muss, um die Vorteile eines Waldbades zu nutzen. Baumgruppen finden Sie in größeren Parks vieler Städte. Stellen Sie sich dort hin, entspannen Sie sich und atmen Sie durch. Wenn Sie keine Baumgruppe finden können, sehen Sie sich diese Videos an. Auch ohne die Baumchemikalien können Sie die Vorteile eines Waldbades nutzen.

Das Waldbad wurde in Japan entwickelt, wo gestresste Arbeiter in einen Wald außerhalb von Tokio reisen und dort als eine Form der Meditation im Freien ruhig zwischen den Bäumen sitzen. Teil der Schönheit des Waldes ist das Licht, das durch die Blätter fällt, die verschiedenen Farbabstufungen und die Bewegungen der Äste, die ich mit meiner Kamera einzufangen suche.

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