Natur
NATUR | nature
In der Natur zu sein fühlt sich gut an. Nun zeigen wissenschaftliche Studien messbare Gesundheitsvorteile durch den Aufenthalt in der Natur. Wenn wir auf Gras oder Sand stehen, erhalten unsere Füße negative Ionen aus der Erde, die Entzündungen, Cortisolspiegel und Schmerzen verringern und das sympathische Nervensystem beruhigen. Auch das Einatmen der Waldluft senkt nachweislich den Cortisolspiegel. Aber neue Studien zeigen, dass auch der Blick in die Natur Vorteile bringen kann. Allein der Blick auf die nur in der Natur vorkommenden geometrischen Muster, die Fraktale, verbessert die kognitiven Funktionen.
Das Ansehen dieser Videos kann also gut für Sie sein. Aber ich hoffe auch, dass diese Parkprofile die Menschen dazu inspirieren, in ihre eigenen lokalen Parks hinauszugehen.
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